2010-01-26 本日のおべんとう 食べ物 どの本で見たんだったか…そして作り方は合ってるのかどうか。レシピ探すのもめんどくさいからちょう適当。 ・鶏胸肉のマヨポン焼き(レタス) ・ほうれん草のおかかまぶし ・ミニトマト ・五目ひじき(人参、お揚げ、蓮根、大豆) ・ごはん(胡麻塩)