どの本で見たんだったか…そして作り方は合ってるのかどうか。レシピ探すのもめんどくさいからちょう適当。 ・鶏胸肉のマヨポン焼き（レタス） ・ほうれん草のおかかまぶし ・ミニトマト ・五目ひじき（人参、お揚げ、蓮根、大豆） ・ごはん（胡麻塩）
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