2010-01-25 本日のおべんとう 食べ物 緑が完全に足らん(白目)。 ・さわらのピカタ(卵、青海苔、粉チーズ) ・きゅうり ・ウィンナーのケチャップ炒め ・こんにゃくの炒り煮 ・ごはん(かつおのしっとりふりかけ)