2011-06-30 [食べ物]本日のおべんとう 夏だからスパイシーに!てわけじゃなくただ胸肉を発見したから。肩のチカラが抜けすぎのおいら。 ・鶏胸肉のカレーマヨ炒め ・かぼちゃ煮 ・オクラとほうれん草のおひたし ・ミニトマト ・出し巻き玉子 ・ごはん(しらすわかめふりかけ)