2015-09-11 〔食べ物〕本日のおべんとう 寝坊しちゃった朝。でも4時半に目覚めて起床予定が5時過ぎのときは誰だってもう少しだけと思って寝ちゃうはず。ところがそうするとアラームが聞こえないほどぐっすりなんだな。 ・ハンバーグ ・ブロッコリ+ミニトマト ・穴子ときゅうりの酢の物 ・玄米ご飯