2013-01-29 本日のおべんとう 食べ物 昨日のうちに下ごしらえ〜。長芋はツルツル滑るので巻きにくいよー。 ・豚肉の長芋巻き ・青葱入り玉子焼き ・蓮根と蒟蒻のピリ辛炒め ・ほうれん草とオクラの胡麻和え ・ごはん(塩昆布)