2013-01-21 本日のおべんとう 食べ物 ちょっと最近マジで起きづらくなっておるよ。5時20分にめざましかけてるけどハッと気づくと5時45分とか50分とか。あかんなー。 ・揚げ餃子(豚ミンチ、にら、キャベツ、白菜) ・オムレツ(牛ミンチ、玉葱、じゃがいも、赤ピーマン) ・ちぢみほうれん草の胡麻和え ・ごはん(ごま塩)