2009-11-16 本日のおべんとう 食べ物 昨夜は観劇でエネルギー消耗したから起きるのしんどい。でも遊んだ次の日は意地でも早く起きるのだ。 ・ささみのマヨポン焼き(ゆでキャベツ) ・卵焼き ・ミニトマト ・ひじきの煮物(人参、こんにゃく、お揚げ、れんこん、干し椎茸)