つい３ヶ月ほど前の人生におけるＭＡＸ体重よりは４〜５キロ減ったという話は前に書いたけど現在も継続中。運動してないからもうあんまり減らないだろうけどまだ暫くは間食控えダイエット（ダイエットと呼ぶのもおこがましいが）は続ける予定。まだ減ってほ…

お汁洩れたらいやだからねーやっぱり密閉にしちゃった。 ・鶏と空豆のトマト煮込み ・小松菜と卵のオイスターソース炒め ・ごはん（大人のソフトふりかけ海苔たまご）