2015-10-01 〔食べ物〕本日のおべんとう 少し肌寒くなったせいか起きにくくなってきた。気を抜くと二度寝しそうになってヤバし。 ・牛肉の八幡巻き・人参バージョン ・千切り大根の煮物 ・たこときゅうりの酢の物 ・玄米ごはん