〔食べ物〕本日のおべんとう

中国一人旅から帰ってきた１号が帰国日お腹壊して大変だったらしく帰国翌日は柔らかい炭水化物ばかりの食事。もうあと１日ぐらいは地味なおかずが続くはず。というわけでおべんとうに入れられるようなメインおかずがなし。イチから拵えるのめんどくせ。

・さんまの蒲焼
・小松菜とちくわの炒め煮
・ウィンナーとピーマンのケチャップ炒め
・ごはん