本日のおべんとう

朝になってからメインおかずの算段をしてないことに気付く。冷凍庫から鶏肉を発掘してレンジで解凍。とはいっても解凍キーできちんと解凍出来たことなんかない。フライパンに放り込んで弱火で蓋をして火を通す作戦。綱渡りだが味付け含めわりとお気に召したらしい。

・鶏もものたれぽん焼き
・高野豆腐と蒟蒻の煮物
・小松菜とベーコンの炊いたん
・ごはん（ごましお）