2014-02-27 本日のおべんとう 食べ物 寒くなかったので素早く起きられる筈がどうにも眠くてだな。(言い訳) ・鮭のちゃんちゃん焼き ・玉子焼き(かにかま、青葱) ・ほうれん草の胡麻和え ・ごはん(かつおみりんの佃煮)