2013-11-28 本日のおべんとう 食べ物 朝冷え込むよーと天気予報に散々脅かされたけどそんなでもない気がする。そんなに起きにくくないもの。 ・鮭の照り焼き ・ほうれん草と三度豆とキャベツの胡麻和え ・玉子焼き(おじゃこ&青葱) ・15穀ごはん(ごま塩)