2013-09-05 本日のおべんとう 食べ物 早起きは苦にならないけど睡眠不足はツライ。←じゃあもっと早く寝ろ!!!(それは無理) ・エビのケチャップ炒め ・玉子焼き ・肉じゃが ・オクラとほうれん草の胡麻和え ・ごはん(ごま塩)