2013-06-10 本日のおべんとう 食べ物 なぜか3品とも朝作るハメに。うーんおかしいなあ。 ・牛肉とピーマンの焼肉のたれ炒め ・ベーコンと青梗菜の黒胡椒味 ・鷄そぼろ入り玉子焼き ・ごはん(のりおかかふりかけ)