2012-11-07 本日のおべんとう 食べ物 いつかの夕飯用にと冷凍してあった牛モモを解凍。おべんとうには勿体無い気もするけど仕方ないよなー何も食材なかったんだし。 ・牛肉とピーマンの焼肉ふう ・出し巻き玉子(青葱) ・高野豆腐の煮物(人参、蒟蒻、蓮根) ・ほうれん草の胡麻和え ・ごはん(ごま塩)