2012-10-31 本日のおべんとう 食べ物 エビってあんまりお弁当に使わないのよね。エビチリ以外に何かよさそうな料理法が思いつかないから。 ・エビチリ(ほうれん草) ・玉子焼き ・牛肉のしぐれ煮 ・千切り大根(人参、椎茸) ・ごはん(わかめしらすふりかけ)