やっと始めた

歩く歩くって掛け声ばっかだったけど１０月に入ってやっとウォーキング始めた。ＢＬＣＤ入れて歩くんだーってＭＰ３プレイヤーを買ったのはもう随分前のこと…（遠目）。週の半分ぐらい歩けたらいいかなってゆるく考えてる。あとは更に効果が倍増しそうな靴を買いたいな。