お茶とビョーキ

こないだエントリあげたむずむず足だけどあの日は階段で踏み台昇降もどきをしたりお風呂入ったら治った。でもいつなるかわからないもんなー。カフェインはあんまりよくないらしい。だけど昨日みたいに頭痛くなってもし偏頭痛だったらカフェイン取るといいって聞いた。どっちやねん。とりあえず紅茶はやめられないからお昼は飲んで夜は飲まないようにしようかとか色々考え中。予防できることはしとかないとな。といいつつティーポットにたっぷり２杯分は入れてＰＣの前に陣取ってるから意味ないかもだけど。