2009-11-13 本日のおべんとう 食べ物 かやくごはんスキーは夜→朝→昼とかやくごはんでも別にいいらしい。 ・かやくごはん(椎茸、しめじ、まいたけ、お揚げ) ・鶏の照り焼き(レタス) ・卵焼き ・ブロッコリー