小さいおかずが既にある日はわりとラク出来るなー。 ・鮭のムニエル＋ミニトマト ・玉子焼き ・ウィンナーとキャベツの黒胡椒炒め ・五目ひじき ・穴子と胡瓜の酢の物（ワカメ） ・ごはん（おかかふりかけ）
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