今朝はなぜだかすっと起きられた。でもやっぱり朝食後あたりからすっごく眠くなるんだよね。 ・鷄もも肉の黒胡椒焼き(レタス+ミニトマト) ・玉子焼き(カニカマ+青葱) ・小松菜と青梗菜の胡麻和え ・アスパラのチーズ焼き ・ごはん(ごま塩)
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