なんか久しぶりすぎてやる気が出ない（いつもやん）。 ・ピーマンの肉詰め（ミンチ、玉葱、椎茸） ・ミニトマト ・きんぴら（牛蒡、蓮根、ゴマ） ・玉子焼き ・ごはん（鮭ふりかけ）

１号本日よりガコのせーと会活動の一環で東北へ。東京から帰ってきて中２日。福島の高校との交流と宮城でのボランティア活動が目的。でもバスで東北までってしんどそう（白目）。僅かでも何かしらの役に立ち何かを感じて帰ってきてくれればいいな。