寝坊しちゃった。着替えながら段取りのシュミレーション。ぎりぎりなんとか出来てよかったよかった。 ・鶏むね肉のピリ辛マヨソース和え ・玉子焼き（おじゃこ＋青海苔） ・ベーコンとポテトのガーリック炒め ・ブロッコリーとミニトマト ・ごはん（別添：お…