サンタさん帽子とマフラーが可愛い☆皆にもあったかいクリスマスでありますように。

あいやー「要観察」だっつーからなんだなんだ？と思ったら中性脂肪の数値が多かった（汗）。まあでも納得だな。コレステロールは極めて普通だったからただのふとりすぎってことだな（滝汗）。

ギャートルズのお肉は買ってきて手抜きしたけどローストビーフに初挑戦してみた。うーん最初は「オーブンでローストビーフ」のつもりだったんだけど結局「フライパンで牛肉のたたき」に変更。心の師匠ケンタロウの本を見て作った。わさび風味のタレがうまか…